舞蹈培訓日報內容

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舞蹈培訓日報內容

今天是我們舞蹈培訓營的第二天，大家都異常興奮，期待著今天的訓練內容。早上九點準時開始，我們首先進行了一些拉伸熱身運動，以保證身體能夠更好地適應后續的訓練。

我們進行了一節基礎舞蹈課。由于昨天大家都對基本舞蹈動作有了一定的了解，今天的訓練難度相對加大。老師詳細講解了舞蹈動作的要領和技巧，并耐心指導大家進行練習。在反復的練習中，我們漸漸掌握了一些基本的舞步，并能夠較為流暢地完成。

上午的課程結束后，我們休息片刻，然后開始了一節爵士舞課。爵士舞是一種充滿活力和個性的舞蹈形式，對于大家來說還是較為陌生。老師先為我們介紹了爵士舞的起源和特點，然后帶領我們進行了簡單的爵士舞動作練習。雖然剛開始大家還有些生疏，但是大家都積極參與，努力配合老師的要求，盡量將動作執行地完美。

午餐后的下午課程安排了一場現代舞蹈的體驗課。現代舞是一種較為自由且具有表現力的舞蹈形式，要求舞者具備較高的舞蹈技巧和藝術造詣。老師先為我們演示了一段現代舞蹈作品，引起了我們的興趣和好奇心。老師將我們分成小組，給每個小組指派了一段現代舞蹈，并帶領我們進行編排和排練。雖然時間有限，但是大家都展現出了巨大的潛力和創造力，每個小組都努力將自己的編排完善起來。

下午的課程結束后，我們進行了一次集體表演，將今天學到的舞蹈動作和編排展示給了其他同學和老師。雖然有些緊張，但是看到自己的努力和付出得到了認可和歡迎，大家都感到非常開心和滿足。

今天的舞蹈培訓日報中充滿了學習和成長的氛圍。每個人都努力參與，積極學習，取得了可喜的進步。通過今天的訓練，大家不僅掌握了更多的舞蹈技巧和知識，還培養了團隊合作和表演能力。相信在接下來的訓練中，我們會繼續進步，成為更優秀的舞者！

舞蹈培訓日報內容

首屆山東省少兒藝術節暨山東省少兒舞蹈大賽棗滕賽區選拔賽第一部分 賽事綜述一、序言

為響應黨的十七屆五中全會中提出的關于“堅持先進文化前進方向，充分發揮文化在引導社會、教育人民、推動發展中的功能”的號召，進一步落實省委省政府關于大力發展文化事業和文化產業、推動經濟文化強省建設的戰略部署，由省委宣傳部、省教育廳、省廣電局、省電視臺、團省委、省關工委主辦，山東電視臺少兒頻道承辦的山東省首屆少兒藝術節，棗滕賽區定于2011年6月25至8月25舉辦，活動為期3個月。

二、宗旨

山東省首屆少兒藝術節大賽是少年兒童的頂級文化盛事，旨在為發展我省青少年舞蹈事業，繁榮少兒舞蹈創作，發揮少兒舞蹈在素質教育中的積極作用；為進一步擴大少兒藝術團成員，發掘和培養更多的藝術人才，選拔舞蹈新苗。為從事舞蹈教育的單位和教師提供交流、學習和展示的平臺。藝術節各項活動將啟發少年兒童的各種才能，提升少年兒童自身素質，促進山東省藝術教育的長足發展。山東省少兒藝術節將會成為齊魯少年兒童的節日，持久的成為山東省權威性藝術品牌，從而進一步推動我省少兒文化藝術活動的蓬勃發展。

三、大賽地點

全省十七地市設立分賽區，本賽區為棗滕賽區，最后在省會濟南進行總決賽。

四、大賽特征

1、山東首屆少兒藝術節大賽由省委宣傳部、省教育廳、省廣電局、省電視臺、團省委、省關工委主辦，強大的政府支持保證了大賽的權威性和社會關注度，使贊助商的品牌影響力和知名度得以提高。

2、本屆大賽是我省第一次針對4—14歲以下青少年舉辦的大型賽事和節目巡演活動，必將成為極具產業價值的青少年文化品牌。

3、本屆大賽將在棗滕地區進行海選報名活動，輻射性廣、參與性強。大賽將以孩子為核心，孩子帶動家庭，家庭影響社會，保證了贊助商品牌宣傳的到達率。

五、大賽流程

棗滕賽區大賽于2011年6月25開始報名，至2011年8月25結束。大賽分分賽區海選、復賽、決賽、優秀節目展演暨頒獎活動四個階段。

（1）分賽區海選以及報名（即日起—7月20）

（2）具體賽事及展覽活動

初賽：7月25日-31日

復賽：8月5日—7日

（3）優秀節目展演暨頒獎活動（9月）六、比賽類別及形式注：本次大賽將邀請省內著名舞蹈團體到場表演，并邀請各類知名表演家現場擔任評委。

七、大賽獎項設置

1、分賽區比賽階段：棗滕賽區比賽在滕州分賽區進行，設一、二、三等獎、優秀表演獎，獲獎選手將參加全省決賽; 【 分賽區組委會頒發證書、獎品.】

2、全省總決賽: 金獎、銀獎、銅獎、優秀表演獎;【 證書、獎牌、獎品】

3、團體獎評選: 設優秀指導獎、優秀組織獎; 【證書】

注：本次獎品、證書形式另訂。

八、大賽的權威性

1、首次由省委宣傳部、省教育廳、省廣電局、省電視臺、團省委、省關工委主辦，各級組織、青少年活動場所，中、小學校及幼兒園、社會藝術教育培訓機構積極配合，從大賽的宣傳發動、組織報名，推薦初賽海選，復賽、總決賽到頒獎晚會，做到組織嚴密層層推進，與我省優秀企業品牌有機結合，從大賽的動員規模，組織結構，社會輿論等各方面，著重打造“山東省首屆少兒藝術節”之文化品牌。2、從深度、廣度、影響力、社會美譽度的目的出發，認真搞好各項準備工作，在參與支持的企業和品牌上，要求本省企業優先，與青少年身心健康有關的企業和品牌優先，社會美譽度較好的企業優先的原則。九、大賽的宣傳計劃

1、山東衛視《新聞聯播》、《早新聞》，齊魯頻道《拉呱》、《每日新聞》，公共頻道《民生直通車》、山東有線生活頻道《生活幫》、《生活快線》及齊魯網，山東經濟廣播電臺、山東廣播交通音樂之聲在藝術節活動期間進行跟蹤報道。

2、《大眾日報》、《齊魯晚報》、《生活日報》、《濟南時報》、《山東商報》等媒體將對活動進行全面報道。

3、山東少兒頻道將在每天不同時段播出活動宣傳片，為本次活動造勢。賽事期間少兒頻道品牌欄目《齊魯童星》每期五分鐘的賽事報道和花絮播出，不低于2期播出。藝術節官方網站-中華電視網的同步宣傳

4、山東少兒頻道作為賽事頻道對大賽進行為期七個月的賽事廣告、新聞花絮、賽事轉播、專題采訪等綜合深度的全力關注支持。

5、近百家地市廣播、電視臺及各平面媒體為期五個月的賽事廣告、新聞花絮、賽事轉播等宣傳支持。

6、19個海選、復賽、決賽的比賽現場宣傳。

舞蹈培訓內容

古典舞：素質課.基訓課,民族舞,排練課

芭蕾舞：素質課,基訓課,民族舞,排練課

素質課：剛剛進校上課的一個軟度訓練,比如：耗腿,撕跨,控腰....

基訓課：一些簡單的組合,比如：一位擦地,五位擦地...

民族課：第二學期才會學,每年兩個名族的舞蹈

排練課：一些比賽需要演員,會去挑選,然后篩選進行排練比賽

報舞蹈培訓

1、師資力量

舞蹈教師對于孩子日后在舞蹈領域的發展起著至關重要的作用。如果從小養成了不好的習慣，日后則很難改掉。查看一下舞蹈教師的資格證書很有必要。舞蹈教師應具備專業的舞蹈教育背景、持有舞蹈教師資格證、或者擁有在著名舞蹈團擔任演員的豐富經歷。

2、小班教學

一個班的學生數量越少，每個孩子得到的關注就越多。小班教學也有利于教師的課堂管理，一次少教些學生，個性指導的時間就會長一些。可以觀察一下班級的學生數量，也可以直接問問老師。每個來報班學習的孩子都該享有老師的指導和糾正。

3、收費合理

舞蹈培訓機構會為家長提供一份書面的收費列表，標明一學年應繳納的學費和雜費。由于舞蹈培訓班發展迅速，各個機構培訓質量良莠不齊，家長們一定要學會選擇，選擇一家值得信賴的舞蹈培訓機構。4、氛圍環境

培訓機構的整體環境也會對孩子的舞蹈學習產生很大影響。舞蹈培訓班的氛圍應該溫暖而具吸引力，教職人員給人的感覺也應該如此。培訓機構干凈整潔、設施完備；舞蹈房通風良好、寬敞明亮、至少有一面墻貼滿了鏡子；有免費的更衣室，淋浴間和休息室。再觀察一下外部環境，地段安全是首選，因為孩子們大了以后，你可能會要求他們獨立上學、放學。

5、專業專注

專業的舞蹈培訓機構只專注一件事：讓孩子在舞蹈學習方面不斷進步。很多舞蹈學校以盈利為目的，偏重娛樂和休閑。這種舞蹈學校通常都是大班教學，焦點多會放在年度匯報演出上。如果你希望孩子能學些真功夫，那就替她選擇一家專業性強的舞蹈培訓機構，小班教學、師資雄厚。

舞蹈培訓報道

每個家長都希望孩子贏在起跑線，覺得上興趣班越早越好！于是，小小年紀就開始跳舞、繪畫、彈鋼琴……還不到6歲，每天就奔走在各種培訓班。 選擇多才多藝的孩子們真的吃得消嗎？ >> 新聞：過早跳舞訓練致殘 據媒體報道，因為上舞蹈興趣班，跳舞時一個不慎的動作，近一個月內， 有四五個約4-6歲的孩子 被送到河南省兒童醫院神經外科！ 原本活蹦亂跳的孩子全身沒有了知覺 而這樣的悲劇，并不是第一次發生。 6年10月，重慶江北5歲女孩蕊蕊練習時不慎滑倒， 造成雙下肢截癱 。 2月22日，平頂山一名5歲女童在舞蹈培訓時發生意外， 導致下肢癱瘓 。 7月19日，西安6歲的女孩樂樂因為學舞蹈脊髓損傷， 肚臍以下沒有知覺 。 究竟是什么動作，讓孩子摔倒，全身沒有了知覺，甚至都不能呼吸？其實，就是一個舞蹈中司空見慣的動作—— 下腰 ！ 近些年，由于家長過早讓孩子參加舞蹈培訓，又沒有樹立安全意識，導致傷情處理不及時，造成意外不斷發生。這些血淋淋的教訓告訴我們，過早讓孩子上舞蹈培訓，練習下腰等高難度動作，無疑是在拿孩子的生命開玩笑。 之所以下腰導致孩子受傷的事件頻發，是因為——孩子在下腰過程中，非常容易造成無骨折無滑脫的一過性脊髓錯位，而 兒童的椎間關節內部還沒有發育完全，因此在這個下腰的過程中就很容易發生脫位，損傷到里面的神經元細胞。 而年齡太小的孩子往往自控能力更差，容易發生意外。 過早進行專業舞蹈訓練存在的風險： 1. 頸椎過伸、過度快速旋轉的舞蹈動作，容易寰樞椎旋轉半脫位，造成腰椎、頸椎問題。 2. 孩子難以控制骨盆位置，學做扭腰、曲腰等動作時易造成骨盆前傾。 3. 舞蹈練習中反復下腰、過度用力、過度負重劈叉等動作，都可能造成腰椎骨質損傷。 4. 孩子平衡能力較弱，舞蹈練習高強度，站不穩而摔倒受傷的情況時有發生。 專家表示， 舞蹈并不是越早學越好，對于6-7歲以下的兒童學舞蹈，建議不練習下腰、劈叉、倒立等高難度動作 。如果孩子練習下腰時發生意外，一定要及時送醫救治，越早就醫效果越明顯。 最好是在4小時之內送醫 ，8小時之內，醫生也可以采取有效的救治手段，有可能避免高位截癱。 如果孩子對舞蹈有興趣，3-4歲可以開始參加輕松為主的興趣班，讓孩子感受一下律動和身體協調性，不建議孩子做劈腿、下腰等高難度動作，以快樂為主。 開始專業的舞蹈訓練，建議在7歲以后，且在正規的教學機構由專業老師指導。在學一些較難的動作時，如翻跟斗、下腰時，千萬不能自己單獨練習，要有老師保護。 提醒：作為興趣，學習舞蹈一般沒什么條件限制。而如果是專業的舞蹈訓練，對孩子的身高體重比例等都有比較嚴格的標準，家長可以根據孩子的情況考慮是否進行專業訓練。 除了舞蹈，這些興趣培養也要 考慮孩子的成長規律 輪滑：4-5歲開始適宜，務必做好保護措施 4歲以上兒童骨骼發育、肌肉力量、平衡和協調性，已能滿足小運動量的輪滑運動要求，加上理解力加強，能夠按照教練的指令較安全地完成動作。 提醒：穿“硬殼鞋”，戴護腕、護肘、護膝和頭盔，時間別太長。 游泳：最好4歲再開始，不同年齡段要求不同 美國兒科學會（AAP）建議： 提醒：小寶寶不要使用頸圈，不宜過早學習游泳。 跆拳道：對低齡幼兒身心不利，7歲以后再學 7歲左右，孩子身體的柔韌性、爆發力及理解能力能適應，韌帶也比較容易拉開來。7歲或以上的孩子更能理解及記住動作要領，武術精神、武術規則等抽象概念，進步會更加明顯。 別只想著“藝多不壓身” 興趣培養一定要考慮孩子的接受程度 及身體自然發育規律

舞蹈培訓報名

去舞蹈社找專業老師報名。

因為舞蹈社的老師具備專業的能力，受過專業培訓，獲得過舞蹈證書。

舞蹈班可以學到最基本的手法，腳法，站姿，身段等。學習舞蹈不僅能鍛煉身體，提升身體素質，還可以從中發現美，感受美，感到非常開心。

關于“舞蹈培訓日報內容”的具體內容，今天就為大家講解到這里，希望對大家有所幫助。