街舞是舞蹈中的一種，而且是一種鍛煉膽子，鍛煉身體、塑形的一種舞蹈，學習街舞是需要注意很多事項的，那么小孩子學街舞的壞處是什么呢?各位家長對這方面的了解有多少?以下是我為你整理的小孩子學街舞的壞處介紹，希望能幫到你。小孩子學街舞的壞處 1、小孩子學街舞的壞處1.1、學街舞的過程中容易受傷街舞,比一般的舞蹈練起來更加迅速、快,本身其宣傳的是追求自由,向往自信的一種方式,但是動作和幅度對于人體的損傷是極其嚴重的,所以容易受傷,比如BBOY,手腕、腳踝、膝蓋等地方都似過受傷,嚴重可能會脫臼或骨折。1.2、造成家庭關系不和睦有些家庭的家長不是很開明,也不是懂很多,就會覺得街舞就是玩,對于這些家長思想封建的家庭來說,街舞就是不良運動,會弄得家庭關系不好。1.3、影響生活和學習街舞是一種街頭舞蹈,想要出彩,想要好看和動作流暢,想要厲害,街舞就必須常常練,所以花費的時間會很少,因此,如果不是靠這門東西吃飯的話可能會影響到正常的工作生活和學習。2、寶寶幾歲學舞蹈合適家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。對于一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長,孩子應從5周歲起開始專業啟蒙教育,5—7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。3、寶寶過早學舞蹈的壞處生活中,不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心愿,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時候的不當運動有關,學習舞蹈并非越早越好。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。兒童學街舞的好處 1、增強體質,促進智力發展兒童學街舞的益處有很多,它不僅有利于增強體質,還可以提升智力。街舞能讓少兒得到更全面的鍛煉,手腳并用可以提高肢體的靈活性和協調性,動感的舞姿能讓人身心愉悅放松。 而且,街舞能讓孩子思想更加敏捷,更加喜歡運動,提高孩子的想象力與創造力,促進兒童智力的發展。2、街舞可以幫助孩子健身、塑體,增強兒童體質街舞和其他的兒童舞蹈比較起來,是比較靈活的一種,同時,街舞對孩子的身體素質,也會有較高的要求,孩子們在街舞的學習過程中,會進行很多的訓練,這些訓練提升的不僅僅是孩子們的舞蹈學習水平,同時,對于孩子們的體質增強也是很有幫助的,尤其是處于身體生長發育階段的孩子們。3、街舞可以培養孩子的創造力讓舞者的思維更活躍。隨性的舞蹈需要的就是你靈活的大腦,不斷的舞蹈,不落俗套,讓你的思維永遠年輕。4、有利于培養孩子的想像力舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。兒童學街舞的注意事項 1、抓緊進行柔韌性練習,但應注意關節周圍肌肉的力量,防止軟骨病及關節的損傷。2、當兒童少年肌肉主要向縱向發展時,宜采取伸長肢體的練習,如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發育期后期較為合適。3、由于兒童少年骨易發生彎曲和變形,所以在舞蹈教學訓練中首先要解決學生的正確身體姿勢,例如正確的站、里、蹲、跳等動作姿態。4、訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易造成發育不均衡。脊柱變形等。5、不宜在堅硬的地面上反復進行跳練習,否則會對下肢骨化點產生過大和過頻的刺激,易引起骨化點過早骨化或骨損傷;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習,防止骨盆變形。大、中、小跳要結合起來進行,不可安排強度過大、密度過大的大跳練習。6、舞蹈專業訓練中,不宜過早安排力量性練習。在力量練習時,負重、練習次數過多、時間過長,會影響下肢的正常發育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主,采取交替進行的方法。猜你喜歡：1. 兒童學習舞蹈的20個問題 2. 適合跳舞的兒童歌曲有哪些 3. 跳舞最容易受的傷是什么 4. 幼兒園基本功舞蹈教案 5. 小孩適合幾歲開始學習舞蹈
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街舞是一個快樂與自由并存的舞蹈，剛接觸舞蹈的你是不是還有一些疑問呢？成人舞蹈培訓機構就為舞蹈初學者的常見疑惑給予解答，使你在舞蹈的學習上更加輕松。一、控制方面的練習在肢體方面的技巧：比如說肘關節略微彎曲以便使得力量能夠完全的蘊藏在身體里而不是釋放出去。再就是肌肉這一方面的加強訓練了，這一方面稍微簡單一些，大致就是通過仰臥起坐、俯臥撐等無氧運動來增強手臂、腹腰和大腿的肌肉強度。二、力度方面的練習對于初次接觸舞蹈的人來說，力度方面的控制是需要花費一定的時間去練習的。競購硬臥七座和俯臥撐的訓練后可提高手臂和中段的力量。還有就是在每次上課的時候，成人舞蹈培訓機構老師都會對每個動作做出明確的指示和出力方法。大家要做的就是將自己的力量運用進去，這個是需要一定的時間的。女孩子也不需要擔心，這種程度的訓練并不會讓手臂或者腿變粗，畢竟我們的目的是為了增加動作中的爆發力，而不是為了將自己訓練成肌肉人。三、舞蹈風格的選擇不要因為自己的風格去局限自己的可學習空間。接觸的舞蹈風格越多，對自己越有利。以某一個舞蹈風格為主后將其他風格有機得融入就能使自己的舞蹈風格多元化，是百利而無一害的。四、張力和力度的調整在張力和力度這兩點之間，前者顯得會更重要一些。為了讓張力和力度同時存在，可以在肢體控制力上多做訓練，還有就是肌肉方面的強化也顯得很重要。
街舞培訓是學習和提高街舞技能的過程，參與者需要注意以下幾點：1. 選擇合適的培訓機構或教練：確保選擇的機構或教練具有豐富的教學經驗和專業知識。可以通過查閱他們的資質和口碑來評估他們的能力。2. 制定明確的學習目標：在開始培訓之前，確定想要達到的學習目標是非常重要的。這有助于指導學習過程和衡量進展。3. 建立良好的基本功：街舞是建立在扎實的基本功上的，包括身體靈活性、力量、平衡和節奏感。學習者應該注重基本功的鍛煉和提高。4. 保持積極的學習態度：學習街舞需要付出大量的努力和時間。保持積極的學習態度，樂于接受挑戰和反饋，是取得進步的關鍵。5. 注重身體保護：街舞動作往往需要較大的身體靈活性和力量，因此學習者需要注重身體的保護。在進行高強度訓練之前，進行適當的熱身運動，避免過度伸展或過度使用身體部位。6. 多樣化的學習資源：除了課堂培訓，學習者還可以通過觀看街舞比賽、教學視頻和參與學習交流活動來豐富自己的街舞知識。7. 培養舞蹈風格和個性：街舞強調個人風格和創造力，學習者應該在掌握基本技能的基礎上，發展自己的舞蹈風格和獨特性。8. 練習和演出機會：定期參與練習和演出機會，是提高街舞技能和展示自己的機會，也可以獲得反饋和指導。街舞培訓需要有耐心、恒心和持續努力。通過選擇合適的培訓機構或教練，建立良好的基本功，保持積極的學習態度，并積極參與演出機會，學習者可以在街舞領域取得進步。
街舞藝考其實也算是舞蹈藝考的范疇，藝考培訓的內容多少也會跟舞蹈藝考的培訓內容有些相似，街舞藝考的培訓機構不在少數，但是大的機構也就那么幾家，就拿星城街舞來說，算是國內比較大的街舞培訓機構了。針對街舞藝考的培訓內容，包括：體能訓練、軟開度的訓練、節奏感的訓練、爆發力的訓練、基本功的強化、舞蹈技巧的訓練以及原創成品舞的訓練、編舞和freestyle的練習。這么細致的訓練其實也就是想讓參加街舞藝考的學子能學到真正的專業知識，考上自己理想的大學。如果你喜歡街舞，選擇了街舞藝考，那么剩下的就是努力訓練了，直至成功。
學習街舞沒有任何的年齡的限制的。穿著指南街舞服飾：籃球服，大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇，不過要提醒你，在追求時尚，個性化的不要忽視美觀，不適合你，看上去只是"怪"而不美。中國青少年最早接觸街舞，始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》，當時的霹靂舞（Break Dance）就是Breaking的前身。隨著中國青少年對街舞理解的深入，他們逐步回歸街舞的本源，以中國青少年自己的眼光和特點來實踐街舞。擴展資料街舞一般可以分為兩種，一種是街舞的個人技巧。個人技巧街舞是最早流行的街舞之一，因為它能反映年輕人精力充沛的一面。他們的許多地面動作，如翻滾、倒立和彈跳，都是高度熟練的個人街舞表演。另一種是集體街舞，是目前流行的一種街舞舞蹈形式。它反映了公眾的需要。跳起來很簡單，節奏感很強。它既有舞蹈感又有健身功能。所以現在更常見的是集體街舞。參考資料 百度百科—街舞
街舞是舞蹈中的一種，而且是一種鍛煉膽子，鍛煉身體、塑形的一種舞蹈，學習街舞是需要注意很多事項的，那么小孩子學街舞的壞處是什么呢?各位家長對這方面的了解有多少?以下是我為你整理的小孩子學街舞的壞處介紹，希望能幫到你。小孩子學街舞的壞處 1、小孩子學街舞的壞處1.1、學街舞的過程中容易受傷街舞,比一般的舞蹈練起來更加迅速、快,本身其宣傳的是追求自由,向往自信的一種方式,但是動作和幅度對于人體的損傷是極其嚴重的,所以容易受傷,比如BBOY,手腕、腳踝、膝蓋等地方都似過受傷,嚴重可能會脫臼或骨折。1.2、造成家庭關系不和睦有些家庭的家長不是很開明,也不是懂很多,就會覺得街舞就是玩,對于這些家長思想封建的家庭來說,街舞就是不良運動,會弄得家庭關系不好。1.3、影響生活和學習街舞是一種街頭舞蹈,想要出彩,想要好看和動作流暢,想要厲害,街舞就必須常常練,所以花費的時間會很少,因此,如果不是靠這門東西吃飯的話可能會影響到正常的工作生活和學習。2、寶寶幾歲學舞蹈合適家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。對于一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長,孩子應從5周歲起開始專業啟蒙教育,5—7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。3、寶寶過早學舞蹈的壞處生活中,不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心愿,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時候的不當運動有關,學習舞蹈并非越早越好。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。兒童學街舞的好處 1、增強體質,促進智力發展兒童學街舞的益處有很多,它不僅有利于增強體質,還可以提升智力。街舞能讓少兒得到更全面的鍛煉,手腳并用可以提高肢體的靈活性和協調性,動感的舞姿能讓人身心愉悅放松。 而且,街舞能讓孩子思想更加敏捷,更加喜歡運動,提高孩子的想象力與創造力,促進兒童智力的發展。2、街舞可以幫助孩子健身、塑體,增強兒童體質街舞和其他的兒童舞蹈比較起來,是比較靈活的一種,同時,街舞對孩子的身體素質,也會有較高的要求,孩子們在街舞的學習過程中,會進行很多的訓練,這些訓練提升的不僅僅是孩子們的舞蹈學習水平,同時,對于孩子們的體質增強也是很有幫助的,尤其是處于身體生長發育階段的孩子們。3、街舞可以培養孩子的創造力讓舞者的思維更活躍。隨性的舞蹈需要的就是你靈活的大腦,不斷的舞蹈,不落俗套,讓你的思維永遠年輕。4、有利于培養孩子的想像力舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。兒童學街舞的注意事項 1、抓緊進行柔韌性練習,但應注意關節周圍肌肉的力量,防止軟骨病及關節的損傷。2、當兒童少年肌肉主要向縱向發展時,宜采取伸長肢體的練習,如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發育期后期較為合適。3、由于兒童少年骨易發生彎曲和變形,所以在舞蹈教學訓練中首先要解決學生的正確身體姿勢,例如正確的站、里、蹲、跳等動作姿態。4、訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易造成發育不均衡。脊柱變形等。5、不宜在堅硬的地面上反復進行跳練習,否則會對下肢骨化點產生過大和過頻的刺激,易引起骨化點過早骨化或骨損傷;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習,防止骨盆變形。大、中、小跳要結合起來進行,不可安排強度過大、密度過大的大跳練習。6、舞蹈專業訓練中,不宜過早安排力量性練習。在力量練習時,負重、練習次數過多、時間過長,會影響下肢的正常發育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主,采取交替進行的方法。猜你喜歡：1. 兒童學習舞蹈的20個問題 2. 適合跳舞的兒童歌曲有哪些 3. 跳舞最容易受的傷是什么 4. 幼兒園基本功舞蹈教案 5. 小孩適合幾歲開始學習舞蹈
練習Breaking的流程2006-07-29 15:571.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.為了錢.為了泡妞而練舞.那種動機是不好d. 2.培養樂感.節奏感.多聽舞曲.然后在腦子里幻想一下舞步和動作.為以后的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子. 3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬. 4.打好身體素質基本功.練習力量.柔韌.協調.而且這個是之后都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量：做俯臥撐.或者杠鈴；柔韌：壓腿.開肩.壓腰.協調. 5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節奏. 6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻. 7.了解清楚自己身體的情況以后.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻. nike由于只需放手壓腳.難度最小.也為之后的各種倒立動作打基礎.所以推薦.3腳頂是為之后的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎. 8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩.動作要做得干凈利落.視覺效果才好的.所以一定要練穩. 9.然后可以跟音樂跳舞步.6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然. 10.這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉類的. 11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那么.你的素質應該也很不錯了的.然后.就可以開始練習一下 power的動作了.也就是俗稱的[大招].但也不要一下就想TMS和回環那類要求較高的.先從風車和頭轉開始練.因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了.勤加練習.不難成功的.這時需要體會的.只是甩腳和腰的運用了. 12.呵呵.power是沒那么容易練成的.而且很枯燥.所以在這個時期.也可以練些其他的動作.既實用又蠻好看的動作.比如椅子[1點支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學會.先練好那感覺. 13.接下來這就是一個漫長的過度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那么趁這個時候.可以把自己全面化一下.把已經學會的動作練穩.沒學會.但和已經學會的動作大同小異的練出來. 這時候你的水平也已經脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了. 14.會的動作多了.就可以開始練習動作的連接了.把你會的各種動作練習連接在一起.也是要干凈利落.練習過了一段時間.你會發現你的力量和身體協調性大大提高.等到你能把你的大部分動作連起來了.那么.也就意味著你已經進入下一個階段了.離成功不遠了哈! 15.如果這時候連風車都還沒練出.那真得努力攻一下power先了.在此時的情況.以你的力量和協調. 絕對不是一件難事了.但要注意.不能練出風車就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對之后的power練習都是很重要的. 16.掌握了風車的方法.甩腳和提腰應該掌握得不錯了的.頭轉的時候運用到甩腳的話.那就會有慣性.要練出頭轉也不難了的.練出以后就可以頭轉接風車了.嘿嘿.同時.TMS的起步也練了一段時間了.又會甩腳又會提腰.而且練了那么久的基本功的了.耐心的去練.多練多想道理.不要放棄.TMS也會在一段不長的時間內練出了的.之后.也可以練下手轉類了.身體的原理和頭轉一樣.不同的是只是用手轉.記得用手掌轉.同時也練下UFO. 17.動作都練得差不多了咯.power也是要連起來才牛D.所以.也可以開始練power的連接了哈.原理是由高到低.這樣比較容易.象頭轉接風車.TMS接風車.練好以后體會好連接時候的感覺.然后練到能由低到高.風車起TMS起頭轉.最后.達成TMS接風車接頭轉能循環.那就已經算是一個中上的高手了. 18.就差回環一個難關了.TMS練到后面能騰起來.那么也不是很困難了的.勤練是最要緊的.都練那么久了.power是怎么回事也該了解了.回環的時候注意拋腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不遠了的. 19.把power都連接起來.TMS.風車.回環.頭轉.90.2000之類能循環連接. 20.最后.沖撞自己的極限吧.單手回環.肘回環.陀螺風車.傾斜手轉之類的.努力吧.! 最后再羅嗦一句.千萬不要放棄基本功.而且注意.想成功必須要勤奮的. 即使是天才.在街舞領域里.都還是要汗水.血.淚才能成功的!