街舞培訓一般教什么
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2024-02-02 23:45:58
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男生一般學breaking和popping的多，你協調性和力量不錯那就學breaking吧，我也是學breaking的，想自學的話最好買個MP4，可以隨時看視頻，一開始練基本的舞步，這個百度就有下載的第一先把三個基本舞步練會，練熟練，然后練習六步三步之類的，你百度一下就出來了，學完這些以后就可以練些簡單的招，比如freeze，nike，后掰，稍微難點的就是風車，baby，回環，托馬斯了，對了，你在百度吧基本的視頻學會后看看嘻哈中國這網站，我們一般都是在這看的，直接百度嘻哈中國就行，LZ我大半夜一個字一個字給你打出來的，望采納啊
街舞培訓通常教授以下內容：1. 基本舞蹈技巧：學員會學習基本的舞蹈技巧，包括身體姿勢、腳步運動、手臂動作等。這些技巧是街舞舞蹈的基礎，能夠幫助學員建立起正確的舞蹈姿態和動作。2. 舞蹈風格：街舞有許多不同的舞蹈風格，如霹靂舞、踢踏舞、流行舞、鎖舞等。培訓課程會涵蓋不同的舞蹈風格，學員可以選擇感興趣的風格進行學習和實踐。3. 舞蹈編排：學員將學習如何編排舞蹈動作，包括舞蹈的起伏變化、舞蹈段落的設計和過渡。這將幫助學員在舞臺上展示更加流暢和有吸引力的舞蹈表演。4. 音樂節奏感：街舞通常是根據音樂的節奏進行舞蹈。培訓課程會幫助學員培養音樂節奏感，學會通過舞蹈動作和音樂節奏進行默契配合，提升整體舞蹈的質量和表現力。5. 靈感創作：街舞培訓通常會鼓勵學員進行舞蹈創作。學員將學習如何從自己的生活經歷、情感和靈感中獲取創作源泉，并將其轉化為舞蹈表演的一部分。6. 合作與團隊精神：街舞通常是以團隊的形式進行表演。培訓課程會強調學員之間的合作與團隊精神，學員將學習如何與舞伴協調配合，在舞臺上呈現出整體性和和諧感。除了以上內容，街舞培訓還可能包括表演技巧、肢體語言、舞蹈歷史和文化等方面的知識。街舞培訓旨在提高學員的舞蹈技能、舞臺表演能力和創作能力，同時培養學員的音樂感和團隊意識。
少兒街舞入門教程如下：1、頭部的練習，兒童可以做低頭與抬頭的動作練習，然后面部保持微笑，放送心情，伴隨音樂，輕微點頭。2、肩部的練習，可以做聳肩運動，從聳雙肩練習，到聳左肩和右肩，頭部保持不動。練習完成后，放音樂，讓聳肩運動隨著音樂的節奏而動。3、手部與手指的練習，手部運動，如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展等，增加手臂的力量。手指也需練習，做腕關節運動等。做好基礎運動做好后，打開音樂，跟著街舞音樂的節奏動起來。4、腰部的練習，可以做擴胸運動和腰部運動，腰部主要以左右運動為主。基礎運動做好后，打開音樂，讓兒童的腰部動起來。5、腿部與腳尖的練習，可以做弓步壓腿，可增加腿部的力量。腳尖練習，可做踮腳運動30次。做好基礎運動做好后，從頭到腳經過練習，跟著上音樂動起來。少兒街舞的特點：1、 益強身健體，提高生理素質；2、 養兒童想象力、創造力，提高記憶力，促進智力發展；3、 提高審美修養，助于音樂情感體驗；4、 培養集體觀念，樹立團隊精神。青少年街舞是對兒童進行德、智、體、美綜合教育的重要手段。 青少年街舞培訓的特點是邊歌邊舞，形象直觀，易于被兒童理解和接受。 青少年街舞對兒童的身體素質、情感、審美、注意力等方面有著十分重要的意義，明顯促進兒童身心的健康成長。青少年街舞可以培養孩子的氣質，鍛煉孩子的身體，培養學習興趣，學習感興趣的舞蹈，訓練肢體的協調性和肢體的表達能力。
街舞的常見種類——Locking（鎖舞）、Popping（震感舞）、Breaking（霹靂舞）、Hip-Hop（嘻哈舞）、Reggae、Dancehall（雷鬼）、Clown、Krump（小丑舞）、Waacking、Punking、Voguing（甩舞）、JAZZ（爵士舞）等等。1、鎖舞鎖舞起源于60年代，由Don Cambell領銜的The Lockers團隊發明，鎖舞依賴快速、明顯的手臂及手部運動，搭配比較放松的臀部和腿部。這些運動通常又大又夸張，往往極具韻律感并且和音樂緊密接合。2、震感舞震感舞又叫機械舞，起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式興起于美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，起源和發明者有一定爭議。震感舞是放克舞蹈和街舞中的一種風格，最初的基本形式是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產生震動的感覺，這種技巧稱作Pop。3、霹靂舞霹靂舞，又譯Breakdance、b-boying，b-girl）是一種以個人風格為主的技巧性街舞舞種，也是北美街舞中最早的舞種，起源于美國70年代的布朗克斯區。作為傳統Breaking文化中的代表性舞蹈，Breaking主要由Toprock、Footwork、Powermove、Freeze、Flip等幾類不同的舞蹈元素所組成。4、雷鬼雷鬼音樂在1968年左右形成于牙買加（Jamaica）。在60年代，美國音樂工程師興起和引導一種音樂表現方式。其根源來自New Orleans的R&B。當時牙買加的樂手根據廣播中聽到的New Orleans快節奏R&B，發展成屬于自己的R&B音樂。這種稱為Ska的音樂型態，在當時60年代相當盛行。5、嘻哈舞來自美國紐約的嘻哈舞蹈。舞姿自由靈動，張揚青春個性。嘻哈舞hiphop是由最代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果。參考資料：百度百科-街舞
1,身體素質好，體型不重要，只要不是那種很弱的就可以。其他的都可以練。2，熱情。這個非常重要，剛才說了，街舞要求身體力量和柔韌性，這些雖然都可以通過訓練達到，但訓練的過程可能是痛苦或枯燥的，如果只是圖一時興趣而不是真正熱愛街舞，很可能堅持不下來。街舞對你有多重要，這個要先想清楚。3，樓上說了，樂感。當然也除了對音樂的理解，還有對節奏的把握。如果你聽一段街舞音樂，有跳舞的沖動，說明你有一點基礎了，但不夠，比如POPPIN，你需要在一段音樂中聽出不同的層次（一般的音樂都有好幾層），這樣才能在不同的層次上把這段音樂表達出來，才算是精彩的POPPIN。BREAKING也類似。現在說你可能不懂，自己去找老師學，他可以解釋清楚的。其實街舞最開始本來是一種自娛自樂的文化，不要把它太比賽化，你的初衷不應是耍帥，不應是得冠軍，而是娛樂自己，進而娛樂他人，如果你跳的好與不好都可以很快樂，那基礎也就不重要了。
當代社會年輕人追求的舞蹈潮流當屬街舞最多，學習舞蹈可以協調自身的身體素質，那么我們改如何學習街舞呢?下面我為大家介紹幾種教學方法。 街舞教學一： 示范法 示范法是街舞各項內容教學的主要教學方法，通過示范能是聯系著建立正確的動作表象，了解動作的技術結構，要領和做法，采用此教學法應注意一下幾點： 第一，示范是學生學習模仿樣本，教師的示范必須做到清楚準確，節奏分明，輕松大方，熟練優美，使練習者看清每拍動作的做法和動作之間的連接。示范后，要讓學生產生急于學習的欲望，教室要不斷提高示范動作的質量。 第二，示范位置和角度的選擇要根據人數多少和動作特點來確定。要利于學生觀察。一半常采用的示范形式有鏡面示范，側面示范和背面示范。 第三，根據動作的難易和對象水平可采用重點示范，常速示范，慢速示范，分解示范，完整示范和領做示范，各方法有可以相互結合運用;示范還應與講解結合使用，才能獲得最佳的教學效果。 街舞教學二： 提示法 提示法是指學生在聯系過程中，教師運用簡短，明確，生動的語言信號，以及簡潔的手勢和肢體動作，生動的眼神和表情提示學生進行練習的方法。提示的內容包括動作節拍，動作方向路線，動作連接，動作技術要領，糾正錯誤等方面。“提示”是街舞教學中極其常用的一種手段。采用此教學法應注意以下幾點： (一)運用語言提示時 1、注意語言的準確，恰當和簡潔，并要聲音洪亮，發音準確，音調適當。 2、教師應多用正面的語言進行提示，以對學生產生激勵作用。 3、提示的語言或口令要配合音樂的節奏，語調要符合音樂和動作的特點，使之融為一體。如，教師邊數節拍，邊提示動作。提示動作連接：“5、6、wave”;動作技術、姿態表現和動作時空、力度的提示：“1、2、伸臂”、“5、6、抬頭”、“1、2、加快”、“5、6、用力”等。提示一定注意要有“提前量”，給學生反應的時間，一般根據需要提前4拍或2拍。 (二)運用肢體提示時 1、學生明確肢體動作代表的含義，要預先向學生講解課上常用的幾種肢體動作。 2、教師要善于運用面部表情和眼神的變化來激勵學生，如微笑、對視、點頭等。 3、運用手勢提示時，一定注意時機，一般提前4拍做出，并要是每個學生都清楚看到教師所做出的手勢，手勢要干脆、利落、固定，給學生起到很好的提示作用。 街舞教學三： 完整法與分解法 完整法是指從動作的開始到結束，不分部分和段落的進行完整講解、完整示范，完整練習的教學方法。此種教學方法優點在于不割裂動作的各個部分或動作之間的內在聯系，一開始就使學生建立正確的完整動作技術概念，并在練習過程中不致影響動作結構和動作連接技術。分解法是指教師對所學的復雜動作或組合動作，按技術環節合理的分解成幾個部分或段落分別進行教學，最后達到全部掌握動作的方法;在糾正錯誤動作時也廣為使用。有分解講解、分解師范、分解練習。采用此教學法應注意以下幾點： 第一，完整法適用于那些結構相對簡單易學的動作，而對具有一定難度和復雜的動作，可以采用慢速完整教學法，待學生熟練后在恢復到正常速度;如果教學對象的水平較高，也可直接采用完整教學法。 第二，分解法的優點是把復雜的動作簡單化，減少學生開始學習困難，增強掌握動作的信心;但分解法容易使動作之間脫節，連接技術遭到破壞，分解教學過程不易太長，最后還要過渡到用完整法來教學。 第三，在技術教學實踐中，完整法和分解法通常是緊密結合、交叉使用的，而且經常富于其他各種教法之中。 街舞教學四： 講解法 講解法是一種有聲的‘‘示范”。是使學生建立正確動作概念的主要手段，配合示范加深對動作的理解。教師通過語言向學生說明學習任務，動作名稱，動作要領，練習方法，糾正錯誤，進而闡明技術關鍵及進行思想教育的重要方法。采用此教學方法應注意以下幾點： 第一，講解目的要明確，有針對性。根據課的不同任務，階段和學生情況，明確要講什么，怎么講，做到有的放失。 第二，講解要正確，有科學性。所講動作要領應正確，術語運用要準確，要反映新的，先進的技術成果，同時注意講解的邏輯性。 第三，講解要有啟發性。在講解動作時，引導學生在已知知識的基礎上，從回憶，聯想，比較分析，綜合當中去獲取新的知識。并可結合提問，使學生聽，看，想，練有機結合起來。 第四，講解要簡單扼要，生動形象，通俗易懂。內容要突出重點，主要講清動作的方向，路線，部位和身體各部位的配合方法，講解的方法以邊講解邊示范的效果好。 第五，講解要有節奏感和生動性。教師講解要用普通話，音調要抑揚頓挫，語音和語速要適度，并輔以適當的手勢和眼神，以增加語言的感染力和藝術效果。講解要生動形象，比喻要恰當。 第六，講解的時機和位置要恰當，掌握好最佳講解時機，以幫助學生加深理解動作和及時糾正錯誤。學習新動作時必須講解，當發現錯誤時要及時講解加以糾正。但在練習中不宜過多講解。教師講解時所站位置，應考慮所有人都能聽到，同時又要考慮視覺效果。 第七，根據聯系的不同目的，任務，要求及完成情況，講解可以采用多種方式。比如完整講解法(從開始動作講到結束動作)，分解講解法(按動作結構或按身體部位分別講解)，重點講解(講解動作是身體的某一個部位或動作的某一個環節)以及正誤對比講解(正確要領與出現的技術錯誤進行比較講解)。這樣更便于學生的理解和掌握 街舞教學五： 帶領法 帶領法是街舞教學中常用的教學方法。即教師帶領學生對學習的動作進行重復模仿的練習，一般在新授課學習新動作時或復習課的開始部分，使學生在較短時間內對所學動作建立正確概念。采用此教學法應注意以下幾點： 第一，根據動作需要正確選擇是示范面，通常在有轉體及動作較復雜時采用背面示范帶領;結構簡單的動作采用鏡面示范帶領;并在帶領的過程中根據觀察的情況隨時轉換帶領的方式，但盡量多采用鏡面示范，以利于觀察學生掌握的情況和出現的問題，并便于與學生溝通。 第二，帶領注意節奏的變化。在帶領新學西歐年工作和復雜動作是一般采用慢速帶領，待學生熟練后，恢復正常速度。在上下肢配合上，可把上下肢動作分開帶領聯系，逐步再過渡到上下肢的配合上 第三，教師在帶領學生聯系時，教師的動作要嫻熟，準確大方，一絲不茍，并要配合手勢，口令提示等，使學生要眼看，耳聽，心想，體動。 街舞教學六： 重復法 重復法是指不改變動作結構，按照動作要領反復進行練習的一種方法。在街舞教學中，可多次重復單個動作，組合動作，或成套動作。這種方法既利于學生在反復的練習中掌握和鞏固動作技術，又有利于指導和幫助學生改進技術動作，并對提高身體素質、發展體能有較好作用。采用此教學法應注意以下幾點： 第一，要防止錯誤動作的重復，教學中，一旦發現有錯誤動作，應立即給與糾正，以防形成錯誤動作的動力定型。 第二，運用重復教學法，應注意運動負荷的控制，避免運動負荷過大導致學生疲勞的過早出現，影響動作的掌握和技術改進。還應該注意重復次數，次數太少，達不到鍛煉的效果;次數太多，容易造成動作的變形，適得其反。 街舞教學七： 助力法 助理法是教師或其他同學采用直接的助力或間接的助力，幫助學生掌握動作技術的一種方法。在街舞Breaking中Freeze和Power Move的教學中用到的較多。采用此教學法應注意以下幾點： 第一，注意助力時的站位，助力的時機、力量的大小、方向的控制等方面，以便助力達到最佳效果，使學生快速理解并掌握動作。 第二，在Breaking中Power Move的教學中，對可能存在危險性的動作的助力和保護，一定要有高度的責任感，助力和保護手法嫻熟，了解動作的結構和特征，清楚的知道助力的方法和時機，確保練習者不受傷害。使練習者盡快找到完成動作的感覺。 街舞技術教學的實踐表明，無論是單個動作、組合動作或成套動作，也無論是新授課還是復習課，都不是采用單一教學方法就能完成教學任務的，往往需要把若干教學方法和手段通過合理搭配及綜合運用方能奏效。教學中應該在各單一教學方法的基礎上，注意各種教學法的靈活組合和科學搭配，廣泛采用綜合的教學法，以保證取得最佳的教學效果。